Você sabia que uma pequena mudança na forma como você se comunica pode ser capaz de evitar muitas brigas, além de melhorar o seu relacionamento com as pessoas?
Seja com quem for seu relacionamento (casais, filhos, familiares, colegas de trabalho, amigos), sempre que você pensar em fazer uma CRÍTICA a alguém, pare e reflita por alguns minutos antes.
Mude o FOCO da crítica da outra pessoa para VOCÊ. Veja alguns exemplos:
- EM VEZ DE
– Você faz tudo errado! Não consegue nem trocar a fralda de uma criança direito!DIGA
– Posso te explicar uma outra forma para a fralda ficar mais firme no bebê? - EM VEZ DE
– Você está gastando demais! Assim vamos acabar ficando endividados!DIGA
– Eu fiz umas contas e, se nós continuarmos gastando na mesma proporção, vamos terminar o mês com dívidas. - EM VEZ DE
– Que bagunça! Você nunca arruma seu quarto!DIGA
– Eu gosto de ver nossa casa sempre arrumada e, para isso, seu quarto precisa de uma organização melhor. - EM VEZ DE
– Eu já falei mil vezes pra você não deixar a toalha molhada em cima da cama!DIGA
– Eu não gostaria de ter que dormir numa cama molhada…
Esse não é um processo fácil caso você já tenha o costume de fazer críticas colocando o foco no outro. Afinal, a mudança de hábitos não é algo tão simples.
No entanto, vale a pena tentar! Você vai perceber como suas relações com as pessoas vai melhorar muito! Experimente!
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